A abordagem integral na psicologia holística é uma perspectiva que busca compreender a psicologia humana de uma maneira abrangente e holística, considerando diversos aspectos da experiência humana e reconhecendo a interconexão entre esses aspectos. Essa abordagem é influenciada por várias teorias e filosofias, incluindo a psicologia transpessoal, a psicologia humanista, a filosofia oriental e outras tradições espirituais.
A ideia central por trás da abordagem integral é que a experiência humana não pode ser totalmente compreendida apenas através de uma única lente ou perspectiva. Em vez disso, a psicologia holística reconhece que os seres humanos são complexos e multidimensionais, e, portanto, é importante considerar uma ampla gama de fatores para obter uma compreensão mais completa.
Os principais elementos da abordagem integral na psicologia holística incluem:
Quadrante Integral: Esta é uma das principais ferramentas conceituais da abordagem integral, que divide a experiência humana em quatro quadrantes interconectados:
Quadrante Interior Individual: Envolve os aspectos internos da experiência individual, como pensamentos, emoções, crenças e experiências subjetivas.
Quadrante Exterior Individual: Refere-se aos aspectos externos da experiência individual, como comportamento observável, ações e resultados tangíveis.
Quadrante Interior Coletivo: Aborda os aspectos internos da experiência coletiva, incluindo normas culturais, valores compartilhados e sistemas de crenças coletivas.
Quadrante Exterior Coletivo: Trata dos aspectos externos da experiência coletiva, como estruturas sociais, instituições e sistemas políticos.
Linhas de Desenvolvimento: A abordagem integral reconhece que as pessoas desenvolvem habilidades e competências em diferentes áreas da vida, como cognição, emocionalidade, moralidade, entre outras. Essas são chamadas de “linhas de desenvolvimento”, e a abordagem integral considera a evolução em várias dessas linhas ao longo da vida.
Níveis de Consciência: Além das linhas de desenvolvimento, a abordagem integral também considera os diferentes níveis de consciência pelos quais as pessoas passam em seu desenvolvimento espiritual e psicológico. Esses níveis podem variar desde um estado mais egocêntrico até um estado mais inclusivo e transcendent.
Tipos de Experiência: Reconhece que as pessoas têm diferentes tipos de experiências espirituais e psicológicas, como estados de consciência meditativos, experiências místicas, estados alterados de consciência, entre outros.
Integração: Um dos objetivos da abordagem integral é promover a integração dessas diferentes dimensões e aspectos da experiência humana para alcançar um estado de equilíbrio e desenvolvimento mais saudável.
Em resumo, a abordagem integral na psicologia holística busca abranger todas as dimensões da experiência humana, reconhecendo que somos seres complexos e multidimensionais. Ela promove uma compreensão mais completa do ser humano e pode ser aplicada em terapia, desenvolvimento pessoal e na exploração de questões espirituais e existenciais.